2026年暑假致家长一封信

　　一、做好健康办理。优良卫生习惯，做好孩子的健康监测，如呈现不适症状时应及时就医。留意食物平安，不采办三无食物，防止食物中毒。教育孩子不抽烟、不喝酒、远离“毒品”（包罗电子烟）。确保孩子每天睡眠时间达到10小时。督促孩子每天熬炼不少于2小时。每天锻炼健康体质检测的项目，还能够选择本人喜好的项目熬炼。二、溺水变乱。教育孩子做到熟记“六不、四知、”。“六不”！不擅自下水泅水！不私行取他人结伴泅水；不正在无家长或教师率领的环境下泅水；不到无平安设备、无救援人员的水域泅水；不到不熟悉的水域泅水；不私行下水施救。“四知”！晓得孩子去哪里了、晓得孩子去干什么了，晓得孩子和谁去、晓得孩子什么时候回来。“”！发觉险情会彼此提示、劝阻并演讲；学会根基的自护、自救方式。三、确保出行平安。暑期处于暴雨、、台风等各类极端气候多发期，请家长和孩子及时关心气候预警消息，尽量避免正在恶劣气候外出勾当。假期外出勾当增加，出行需留意交通平安，外出时请家长和孩子盲目恪守交通法则，过马恪守信号灯，走斑马线或过街设备，远离车辆盲区。家长应起到监护义务，未满12周岁严禁骑自行车上，未满16周岁严禁骑电动车上，骑乘电动车都必需准确佩带平安头盔。四、留意居家平安。做好家庭阳台、平台等区域的平安防护。教育孩子不向楼下抛工具，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落；及时排查家中电线、燃气管道，防止触电、煤气中毒、器械等变乱；将易燃、易爆、易碎、有毒、尖锐或其他对孩子身心有不良影响的玩具、物品保管好，不让孩子接触。勿让春秋太小的孩子独自由家，留意防骗、防盗、防抢。教育指导孩子不采办、不照顾、不玩耍“萝卜刀”、不玩烟卡、激光笔、低俗手办等存正在平安风险或易惹起等不良行为倾向的玩具和学用品。五、做好收集平安。为防止孩子收集，请家长取孩子商定好每天的上彀时长，合理放置手机、电脑等电子产物利用时间，及时控制孩子注册逛戏账号充值缴费等消息，防备孩子打赏从播、逛戏充值等行为；教育孩子准确利用收集，严禁正在收集上发布、转发虚假动静，不浏览不健康网页，不要随便注册不熟悉的网坐账号，不逛戏，文明上彀、绿色上彀；当前收集诈骗频发，要收集诈骗和收集结交，教育孩子不要随便加目生人的联系体例，更不要和网友暗里碰头。六、过好充分假期。督促孩子认实完成学科暑假功课，积极登录国度中小学聪慧教育平台旁不雅学科课程，（如：每周旁不雅“五个一”：一节科学课、一节语文课、一节数学课、一节英语课、一节劳动课；每月至多参不雅一个线上博物馆；整个假期至多正在线上阅读一本册本）。指导孩子阅读好书，加入学校安插的“暑假读一本好书”的读书角逐勾当。积极指导孩子加入健康的体裁勾当、意愿办事及其他无益的社会实践勾当。教育孩子做家务小妙手，做本人力所能及的事，如拖地、洗菜、洗碗洗衣服养花、种菜、学会烧一道本人喜好的菜等。提高脱手能力，学会用东西补缀日常糊口器具，能设做简单的科技模子，能使用所学学问处理日常糊口中碰到的问题。据征引科技日报动静，天文学家确认一颗名为GJ3378b的系外，位于距离地球仅25光年的红矮星宜居带内，可能具备孕育生命的前提。这颗位于鹿豹座标的目的，环绕一颗暗淡的红矮星运转，被视为目前已知距离地球比来的潜正在宜居世界之一。7月13日晚8时51分，资深传伐柯人、导演徐克的合做伙伴、前妻施南生，因病离世，常年75岁。75年，从影四十余年，施南生的终身，既是片子黄金时代的从力推手，也是影坛外潇洒半生的实女侠。近日，回族自治区中卫市中宁县侦破了一路特大收集曲播养老诈骗案。部门曲播间用“暖心关怀”“高额报答”等说法细心设想，进行诈骗。7 月 15 日，悼念剧中刘姥姥的饰演者、一级演员沙玉华。扮演贾宝玉的欧阳奋强等剧组同仁也先后发文痛悼。祭文中逃想，沙玉华存心揣测乡下老者的言行神志，演活了刘姥姥这一脚色。近期两国海军举行结合演习及海上结合巡航。有阐发称，此次联演恰逢美盟开展系列联演之际，表白努力于打破美从导的世界款式。请问对此有何评论？旧事讲话人蒋斌大校：两军合做一直不结盟、不匹敌、不针对第三方的准绳。但愿相关方客不雅对待军事合做，遏制客不雅揣测和炒做。（剪辑：文捷）近日，全红婵现身成都的透照片正在收集传播。过去大半年，她根基都留正在锻炼馆封锁集训，打磨手艺动做，少少呈现正在视野中。7 月 16 日晚间，全红婵抵告竣都天府国际机场，同业的还有她的闺蜜，两人全程形影不离，互动密切。6岁女童小区上泅水课倒霉溺亡，女童家眷：锻练姑且通知爸爸换上泳衣，3分钟后回来发觉女儿已半沉于水中近日，湖南长沙一名家长发文称，6岁女儿莹莹（假名）正在小区泅水馆上课时，倒霉溺亡。 7月17日，女童家眷告诉记者，7月12日下战书3时许，莹莹正在小区内泅水馆上付费泅水课，课程快竣事时，锻练姑且通知家长换上泳衣，陪孩子下水熟练动做。117分。这是郑钦文眼下距离WTA TOP100的切确距离——640分对757分，差一个雅典坐八强再多跑两步的分数。这个数字有多小？坐只需赢两场，打进16强，120分到手，净差值就只剩理论上的零头。四年没吭一声的沙特和胡塞武拆，2026年7月13日晚上俄然就把火从头点上了。艾卜哈国际机场那声爆炸，把整个海湾地域从美伊坚持的严重空气里又拽出一层新褶子。跟进中小学升学动态，分解测验沉难点取备考方式，解读招生相关消息，陪同学子走好每一段肄业之。